Мандалы
Хотите погрузиться в спокойствие и гармонию? Тогда попробуйте раскрасить мандалы.
Занятие это понравится и взрослым, и детям. Даже одна и та же мандала, раскрашенная в разное время, будет выглядеть иначе.
Раскрашивая мандалы, Вы создадите свою, неповторимую модель мира, которая подарит Вам гармонию и единство с самим собой, поможет отвлечься и успокоиться, снять эмоциональное напряжение и избавиться от негативных эмоций.
Причем, ничего специально делать не нужно. Просто выбрать понравившуюся мандалу, и начать раскрашивать!
Мне очень нравится ПРАВИЛО при раскрашивании мандал — никаких правил! Карандаши, фломастеры и тп. Любые цвета, и не обязательно закрашивать все элементы. В общем — доверьтесь своему подсознанию, и наслаждайтесь творчеством!
